みにこ

つい2週間ほど前は３０℃オーバーの気温だったのに、このところ17℃くらいでしょうか。そして台風が近づいてきて、気圧の変化があると体調がすぐれなくなったりします。が、とにかく体を温めてると免疫力が上がって病気にならないというドクターの言葉を信...

最近流行中のスムージーや丸ごとジュース。でもうかつに種ごと粉砕してはいけないフルーツがあるのです。バラ科の植物。バラ科というとアレルギーを起こす物質としても知られていますが、アミグダリンという成分が未成熟な種子に含まれているのです。このアミ...

8月頃にローソンのプレミアムロールケーキが毎月22日にサービスとしていちごがのってるという話を「今でしょ」の林先生がテレビでおっしゃっておられ。9月は「しまった～！わすれた～！(-_-;)」10月こそは手に入れるぞ！と、ついに念願叶って購入...