みにこ

つい2週間ほど前は３０℃オーバーの気温だったのに、このところ17℃くらいでしょうか。 そして台風が近づいてきて、気圧の変化があると体調がすぐれなくなったりします。 が、とにかく体を温めてると免疫力が上がって病気にならない...

最近流行中のスムージーや丸ごとジュース。 でもうかつに種ごと粉砕してはいけないフルーツがあるのです。 バラ科の植物。 バラ科というとアレルギーを起こす物質としても知られていますが、アミグダリンという成分が未成熟な種子に含ま...

8月頃にローソンのプレミアムロールケーキが毎月22日にサービスとしていちごがのってるという話を「今でしょ」の林先生がテレビでおっしゃっておられ。 9月は「しまった～！わすれた～！(-_-;)」 10月こそは手に入れるぞ！...