生姜パウダー 生姜が筋肉疲労にいいらしい
楽天イーグルス、優勝おめでとうございます。今回の日本シリーズは日頃野球に縁がない自分も見ておりました。田中投手の連投、ドラマを越えたドラマに感動しきり。ふと、筋肉疲労のことが頭をよぎり、筋肉疲労にいい食べ物があるのかと調べてみました。どうや...
みにこ
生姜パウダー 
フルーツ アサヒナチュレーブ 果実ドルチェ食べてみました
あまちゃんが大好きで、能年玲奈ちゃんももちろん大好き。そんな能年ちゃんがCMをやっているアサヒナチュレーブ 果実ドルチェなら一度は食べてみないと。ウフフ、まんまと販売戦略にのって、早速買ってみました。このナチュレーブのコンセプトは、果実とナ...
お肉 トリのむね肉を2週間食べ続けられそうな鶏ハム
昨日、鶏の胸肉は2週間食べ続けなければ疲れが取れないと申しましたが、どうやったら食べ続けられるか？個人的にですが、鶏ハムなら続けられそうです。簡単に作れますし、自分の場合はスパイスを効かせて鶏のニオイをシャットアウトさせます。市販のハムです...